このページでは、このような悩みを持った方々に向けて、私の実体験に基づいた「最強の中性脂肪サプリ」をご紹介していきます。

まず、私の持論からお伝えすると、中性脂肪サプリについての「正確な知識」と「豊富な実体験」があれば、安全で効果の見込める商品を判断することは可能です。

実は、私は皆さんと同等かそれ以上の中性脂肪値（最高値294）でずっと悩み続けていました。

ジムにも通っていましたが、一向に健康診断の数値は改善せず。

ですが、中性脂肪サプリを約半年間飲み続けることで、中性脂肪値を大きく改善することが出来たんです。

そして、本サイトを立ち上げるにあたり、約60種類の中性脂肪サプリに関して、徹底的に追加リサーチ・試飲を行っています。

このページでは、そんな私が、客観的な情報と主観的な実体験を織り交ぜつつ、本当におすすめしたいと思える中性脂肪サプリをご紹介します。

ちなみに、私が中性脂肪値を下げることに成功したサプリがこちら

それでは早速みていきましょう。

中性脂肪サプリを調べ尽くした私がおすすめするランキングトップ3！

ここで紹介するランキングは、私が実際に飲んで効果のあったものや、全60種にも及ぶ中性脂肪サプリを徹底調査して選りすぐった、本当におすすめしたいと思える上位3選です。

それぞれの特徴を分かりやすく比較していますので是非参考にしてください。

	【1位】 きなり	【2位】 さかな暮らしダブル	【3位】 美健知箋（びけんちせん） EPA & DHA
EPA・DHA配合量	◎ 510mg	◎ 860mg	◎ 760mg
相乗効果成分	◎ クリルオイル ・ ナットウキナーゼ・ DPA	△ クリルオイル	△ - （sato独自の特許技術で体への吸収力2倍効果あり）
酸化対策	◎ アスタキサンチン	◎ アスタキサンチン	◎ アルミ個別梱包
安全性・信頼性	◎	△	◎
実績	◎	△	△
1ヶ月の価格	定期購入3,790円+税 （初回特別価格：1,833円+税）	定期購入2,520円+税 （初回特別割引なし）	定期購入4,980円 （初回特別価格：500円）
特徴	主要成分と相乗効果成分の配合バランスが完璧！ 結果を求めるなら第一選択肢はこれ	最強のコスパ！ 価格重視の方にオススメ	あのユンケルのSATOが製造！ 医薬品品質を求める方はこれ
詳細	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る

第1位　きなり

累計販売数1,700万袋、モンドセレクション最高金賞4年連続受賞は伊達ではありません。

私はこの「きなり」で中性脂肪値を改善させました。

愛用者も非常に多く、中性脂肪値・コレステロール値を心から改善したいとお思いの方なら、間違いなく最優先で試すべきなのがこの「きなり」。

「きなり」最大の強みは、効果に直結する相乗効果成分で他のサプリを圧倒している点です。

特に、高い効果が期待できる、以下の３つの成分全てが配合されたサプリは「きなり」以外にはありません。（2019年5月時点）

また、原料である魚は全て鹿児島で水揚げされた国産魚一本に絞るなど、安全面の配慮が徹底されている点も見逃せません。

さらに、効果を裏付ける実績面でも「きなり」はずば抜けています。

楽天のDHA・EPA配合部門、サプリメント部門、ダイエット部門の3部門において1位を獲得、そしてモンドセレクションで最高金賞4年連続受賞、さらには、リピート率が驚異の93.7%（数値参考：きなり公式サイト）

冒頭でもお伝えしましたが、私はこの「きなり」を飲み続けて中性脂肪値を234から95へと下げることに成功しています（2019年4月時点）

今なら初回購入キャンペーンとして、67%OFFの1,933円で購入可能。

万が一身体に合わなかった場合も15日間返金保証が利用できますから、今ならリスク0で始めることができます。

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第2位　さかな暮らしダブル

とにもかくにも「圧倒的なコスパ」。これにつきます。

もし、ドラッグストアで売られている中性脂肪サプリの価格帯で検討している場合は、絶対にこっちを選ぶべき。

安全性や酸化対策への信頼度が違います。

今、中性脂肪サプリ業界で最も勢いがある商品がこちら。

効果と安全性が確かなうえに、値段が2千円代ですからそれもうなずけます。

具体的には、主成分であるEPA・DHA配合量は860mgと必要十分、酸化対策としてクリルオイル配合、そして毎月ずっと2,722円で飲み続けることができる驚異の低価格が実現されています。

特に、酸化対策においては、約2年間経過してもほぼ酸化しない（体に悪影響がない）ことが証明されています。

（EPA・DHAはもともと酸化しやすい成分のため、この結果には私も驚きました。酸化対策においては、そうとう信頼性が高いといえます。）

ちなみに、1位の「きなり」と比べ、以下の点で劣っているため2位にしています。

ですが、「さかな暮らしダブル」には、「きなり」にはない強み（＝最強のコスパ）が存在するのも事実。

毎月4,000円出せるなら「きなり」一択、どうしても3,000円以内でおさめたい方は「さかな暮らしダブル」、で間違いないと思います。

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第3位　美健知箋（びけんちせん）EPA & DHA

中性脂肪サプリに、製薬会社品質を求める場合はこれです。

大手製薬会社だとサントリーや大正製薬からも競合商品は出ていますが、効果面などをトータルで見るとsatoが一歩リードしています。

あと、初回特典価格が500円なのも見逃せないポイント。

satoといえば、あのユンケルで有名な、日本屈指の製薬メーカー。

そんなsatoが満を持して開発した中性脂肪サプリが「美健知箋（びけんちせん）EPA & DHA」です。

最後に値段に関して一言。

定期購入だと月々4980円ですが、初回特別価格がなんと500円！！とりあえず1回だけ買っておくのもありかと笑

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おさらいすると次のようになります。

	【1位】 きなり	【2位】 さかな暮らしダブル	【3位】 美健知箋（びけんちせん） EPA & DHA
EPA・DHA配合量	◎ 510mg	◎ 860mg	◎ 760mg
相乗効果成分	◎ クリルオイル ・ ナットウキナーゼ・ DPA	△ クリルオイル	△ - （sato独自の特許技術で体への吸収力2倍効果あり）
酸化対策	◎ アスタキサンチン	◎ アスタキサンチン	◎ アルミ個別梱包
安全性・信頼性	◎	△	◎
実績	◎	△	△
1ヶ月の価格	定期購入3,790円+税 （初回特別価格：1,833円+税）	定期購入2,520円+税 （初回特別割引なし）	定期購入4,980円 （初回特別価格：500円）
特徴	主要成分と相乗効果成分の配合バランスが完璧！ 結果を求めるなら第一選択肢はこれ	最強のコスパ！ 価格重視の方にオススメ	あのユンケルのSATOが製造！ 医薬品品質を求める方はこれ
詳細	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る

効果を期待するなら、圧倒的な実績をほこる「きなり」が１つも2つも上。

私もこの「きなり」で中性脂肪値・LDLコレステロール値の改善に成功しています。

安全面や信頼性でも抜かりはありませんから、とにかく全ての人におすすめできますし、テッパンの一品といえます。

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中性脂肪サプリを選ぶ際に欠かせない5つのポイント

おすすめのサプリは分かりました！

でも、具体的にどんな基準で選んだのでしょうか？

中性脂肪サプリ選びには、「絶対に欠かしてはいけない5つの基準」があります。

１つづつ見ていきましょう。

ポイント1：EPA・DHAの配合量が1日500mgとれるようになっているか

すでにご存知の方も多いかもしれませんが、中性脂肪を下げるために最も重要な成分はEPAとDHAです。

これら２つの成分が中性脂肪値を下げる効果があるということは、数多くの研究データによって証明されているからです。

以下の表は、消費者庁が発表した、「EPA・DHAの効果」に関する評価結果です。

血中中性脂肪を下げる効果が最高評価のAにランクされています。

（消費者庁「食品の機能性評価モデル事業」の結果報告より引用）

これをみる限り、確かに効果面では間違いなさそうですね。

問題は、「毎日どのくらいの量を摂取すれば中性脂肪値を下げることが出来るのか」ですよね?

そうですね。

そして、その答えとしては、1日合計500mgが１つの目安となります。

厚生労働省が推奨しているEPA・DHAの摂取量は1日あたり1,000mg。
（厚生労働省 「日本人の食事摂取基準」（2010年版）より数値を引用）

これらは、日々の食事からも補えるため、サプリから摂取する量は、約半分である500mg程度が最も好ましいバランスといえます。

あと、これは余談ですが、今回のサイトを立ち上げるにあたり、売れ筋の中性脂肪サプリ（約20種類）のEPA・DHA配合量をチェックしたところ、平均は470mgでした。

各社メーカーともに、効果がもっとも期待できるであろう450〜500mg程度を意識して製造しているのが見てとれます。

逆に、EPA・DHAの配合量が極端に少ない商品は、中性脂肪を下げる効果はないと考えるべきです。

そのため、薬局やドラッグストアなどで安価に購入できる中性脂肪サプリはほぼ全滅です。

それって、僕がよくお世話になってたネイチャーメイド なども当てはまりますか？

ネイチャーメイドやDHCなどの中性脂肪サプリは、必要な成分量が根本的に不足していますからオススメできません。

（詳細はまた別の機会にお伝えしますね）

上記は一例ですが、安いからという理由で、サプリを選ぶのは絶対に避けるべきです。

安いには安いなりの理由がありますので。

EPA・DHAが500mg配合された中性脂肪サプリを試してみる

ポイント2：効果に直結する相乗効果成分が配合されているか

次に重要な点が、「最適な相乗効果成分が配合されているかどうか」です。

なるほど、似たような効果を持つ成分が複数あることで、より高い効果が期待できるってことですね。

そうですね。

互いに効果を高め合い、相乗効果が期待できるところから、私は相乗効果成分と呼んでいます。

先ほどお伝えした通り、EPA・DHAは500mg以上が前提条件ですから（なければ選択肢から除外です）、勝負を決するのはこの「相乗効果成分」になるわけです。

ただ、どの成分がどのくらいの効果を見込めるかは、その商品を調べただけでは判断できません。

商品ページには、良いことしか書かれていませんからね。

そこで！！

迷える皆さんのために、国内の中性脂肪サプリを調べつくしたであろう私が、売れ筋商品に含まれる相乗効果成分を表にまとめてみました。

ここをおさえておけば、中性脂肪を下げるための最適な成分や配合バランスが見えてくるはずです。
（美肌成分のような、中性脂肪を下げる効果に直結しない成分はここでは除外しています）

相乗効果成分の全体像がだいぶ見えてきたのではないでしょうか。

注目してほしいのが、高い効果が期待できる、クリルオイル 、ナットウキナーゼ、DPAを配合している「きなり」の存在。

他の商品と比べても、頭1つ抜き出ているのがお分りいただけるかと思います。

ここまでをおさらいすると、中性脂肪を下げるためには、主成分であるEPAとDHAを軸に、いかにして効果的な相乗効果成分を摂取できるかが勝負どころです。

より高い効果を実感したい方は、相乗効果成分に最も優れた「きなり」がおすすめと言えます。

完璧な相乗効果成分が配合された中性脂肪サプリを試してみる

ポイント3：十分な酸化対策が施されているか

酸化対策？？

これってそんなに重要なことなのでしょうか？

この「酸化対策」は、中性脂肪サプリを選ぶ際の、最重要ポイントの1つと言えます。

EPA・DHAはとても酸化しやすい成分で、酸化した状態で摂取すると体によくありません。

よく、天ぷら油の使い回しは身体に悪いとされていますよね。

その理由は、油を熱する過程で大量に生成される「過酸化脂質」が原因なんです。

過酸化脂質の摂取は、動脈硬化やがんになる原因とも指摘されていますから、酸化させないための、十分すぎるくらいの対策が必要というわけです。

過酸化脂質（かさんかししつ）とは酸化された脂質の総称で、体にとって有毒となる物質です。

がんや老化・動脈硬化などを引き起こします。

（厚生労働省 「生活習慣病予防のための健康情報サイト」より引用）

では、中性脂肪サプリの酸化対策には、どのようなものがあるのでしょうか。

代表的なものとして、以下の4つがあげられます。（具体例）

結論から言いますと、ここは絶対に妥協せず、クリルオイルが配合された商品、もしくはアルミ個別梱包された商品を選ぶべきです。

確かに、万全な酸化対策が施された商品は少し値が張ります。

ですが、長く飲み続けるサプリですから、少しでも身体に悪影響が出る可能性があるなら、それを排除すべきです。

実は、私が最初に飲んだ商品は「きなり」ではなく「イマークS」というドリンクタイプのものでした。

効果面で非常に期待の持てるドリンクだったのですが、酸化対策に少し不安を抱える商品だったため、長い目でみて後悔したくないという思いから「きなり」に切り替えた経緯があります。
（結果的に、「きなり」で大成功だったわけですが）

今回、私がランキングしている3つのサプリは、クリルオイル、もしくはアルミ個別梱包が施されていますので安心して選んで頂けます。

ちなみに、「クリルオイル」と「アルミ個別梱包」は酸化対策としてはともに十分すぎるものですが、私個人的には、相乗効果成分も同時に摂取できる、「クリルオイル」の方に軍配があるように感じています。

クリルオイルが配合された「きなり」「さかな暮らしダブル」がベターでしょう。

完璧な酸化対策が施された中性脂肪サプリを試してみる

ポイント4：安全性が証明された環境・材料で作られてるか

上の項でお伝えした酸化対策と同様、サプリ自体の安全性も、サプリ選びの際にゆずれないポイントです。

チェックすべき項目は以下の2つです。

詳しく見ていきましょう。

水銀や放射性物質などの危険物質のチェックが行われているか

気になるサプリがある場合、そのメーカーが水銀や放射性物質などの危険物質の検査を行っているかどうかは必ず確認するようにして下さい。

昨今の魚介類は、様々な環境汚染により、有害な物質を含んでいる可能性が指摘されています。

サプリの原材料である魚は安全かどうか、その不安材料を完全に払拭出来なければ、長く安心して飲み続けれるサプリとはいえません。

とはいえ、なにも難しく考える必要はありません。

ほとんどの場合、サプリの商品ページ内に検査に関する記載がありますので、購入前に事前チェックするだけです。

えっ そんなめんどくさいことしたくないって？

では私が調べましょう！

有害物質の検査は、おこなっていて当たり前です。

検査を実施してないサプリは、極端に質の悪い魚を使用している可能性も否定できませんから候補から外すようにしてください。

安全性の証である「GMP認定工場」で作られている

そのサプリが、「GMP認定工場」で作られているかどうかも、必ずチェックするようにしてください。

「GMP認定工場」で作られていることは、製造工程における安全が保障されているからです。

水銀などの危険物質のチェックと同様、この「GMP認定工場」もメーカーの信頼性に直結する部分です。

逆に、認定された工場で製造されていないサプリは、「そうとう質が悪いモノ」と判断しても差し支えありません。

なぜなら、製造工程で、どのような原材料が使われていようが、我々消費者は気付きようがないからです。

嘘のような話ですが、アミノ酸を配合したサプリの原材料として「中国人の髪の毛」が使用されていたなんで例もあるようですから、くれぐれもチェックは怠らないようにするべきです。
＜参考：サプリメンの正体＞

いうまでもなく、今回のTOP3のサプリはすべて、GMP認定工場で製造されていますのでご安心ください。

安心・安全な中性脂肪サプリを試してみる

ポイント5：飲みやすく、続けやすいように作られているか

最後のポイントは「飲みやすく、続けやすいように作られているか」です。

以下の2点がポイントです。

１つづつ見ていきましょう。

【チェック項目01】サプリの味や匂い、大きさに問題はないか

１つ目のポイントは「味や匂い、大きさに問題はないかどうか」です。

長く飲み続けるものですから、これらのポイントでストレスが溜まるようでは、長く続けるのが難しくなってしまいます。

特に中性脂肪サプリの場合は、主成分のEPA・DHAは魚油を生成したものがほとんどですから「におい」が気になる商品が一定割合で存在します。

私は、長く飲み続けた中性脂肪サプリとしては「イマークS」「みやびのオメガプラス」「きなり（現在も摂取中）」があります。

そして、今回のサイトを立ち上げるにあたり、売れ筋の中性脂肪サプリはほとんど手にとり、実際に試飲しています。

その体験上の話をさせていただくと、錠剤タイプのサプリに関して言えば、味はほどんどないため、飲めないほど気になる商品はありませんでした。

ただ、においが気になる商品は一定割合で存在したように感じます。

これは完全な私個人の感想となりますが、「イマークS」「みやびのオメガプラス」「ハグラビ」などは、飲んだ後の息（胃からこみ上げてくるゲップのようなもの）が少し気になったように感じます。

（ちなみに、きなりは半年ほど飲んでいますが、味やにおいが気になったことは一度もありません。）

あと、錠剤の大きさに関して、唯一気になったサプリはネイチャーメイドの「スーパーフィッシュオイル」のみです。

このサプリの錠剤は極端に大きく、喉が細身の方は飲む際に少しひっかかるかも、、と少し心配になりました。

ネイチャーメイドは全てアメリカで製造されていますから、きっとアメリカンサイズなんでしょうね。

味やにおい、大きさは個人差がありますので、自分に合うかどうか、まずは試しで飲んでみることをオススメします。

「きなり」や「さかな暮らしダブル」などの人気商品は、全額返金保証が存在します。

気になる商品が見つかったら、このような制度を積極的に活用するのも１つの手だと思います。

【チェック項目02】コスパ面は問題ないか（高すぎないか）

中性脂肪サプリは長く飲み続けるものですから、サプリの値段もとても重要です。

皆さんのお財布と相談しつつ、長期的な視野で見ていく必要がありますからね。

もちろん安ければ良いと言うわけではありません。

安いには、安いなりの理由があるんです。

効果面と安全性、信頼性や価格面を総合的に見たうえで、その価値があるかどうかを見抜く必要があります。

とはいえ、見抜くのってむずかしいですから。。

見抜くポイントはこのページ上ですべてを語りましたが、まとめると以下となります。

	【1位】 きなり	【2位】 さかな暮らしダブル	【3位】 美健知箋（びけんちせん） EPA & DHA
EPA・DHA配合量	◎ 510mg	◎ 860mg	◎ 760mg
相乗効果成分	◎ クリルオイル ・ ナットウキナーゼ・ DPA	△ クリルオイル	△ - （sato独自の特許技術で体への吸収力2倍効果あり）
酸化対策	◎ アスタキサンチン	◎ アスタキサンチン	◎ アルミ個別梱包
安全性・信頼性	◎	△	◎
実績	◎	△	△
1ヶ月の価格	定期購入3,790円+税 （初回特別価格：1,833円+税）	定期購入2,520円+税 （初回特別割引なし）	定期購入4,980円 （初回特別価格：500円）
特徴	主要成分と相乗効果成分の配合バランスが完璧！ 結果を求めるなら第一選択肢はこれ	最強のコスパ！ 価格重視の方にオススメ	あのユンケルのSATOが製造！ 医薬品品質を求める方はこれ
詳細	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る

効果面、安全面、実績面を見ると、「きなり」が1つも2つも上です。

今なら初回購入キャンペーンとして、67%offの1933円で購入可能。

万が一身体に合わなかった場合は15日間全額返金制度も利用可能ですから、まずは飲んでみるのが良いと思います。

「きなり」の公式サイトはこちら